Сон – важливий фізіологічний процес, якість якого впливає на всі аспекти життя людини. За даними досліджень вчених, сон є важливішим для організму людини, ніж їжа. Важливіше сну для людини тільки повітря та можливо вода.
Під час сну наша свідомість вимикається, а нервова система знижує здатність реагувати на зовнішні подразники. Під час сну наш організм відновлює сили, синтезує важливі для здорового та активного життя речовини. Також вважається, що під час сну психіка упорядковує спогади та враження, набуті за цілий день. Тому вранці, «на свіжу голову», людина частіше приймає зважені й правильні рішення, ніж увечері.
Існує безліч теорій щодо сну, але з впевненістю можна казати, що уникнути його не може ніхто. Так, є унікуми, здатні без наслідків для власного здоров’я спати лише по декілька годин на добу. Але на справді таких людей на всій нашій планеті не більше 5%. Решта ж повинна спати, аби повноцінно жити.
Під час сну ми відновлюємо фізичні та психічні сили. Сон дозволяє нам адаптуватися до життєвих стресів та змін умов середовища. Здоровий сон позитивно впливає на імунну систему. У процесі сну прискорюється виведення шкідливих речовин, а наш мозок виробляє мелатонін, який сприяє повноцінному відновленню організму.
Не дивно, що для того, аби уникнути проблем з засинанням та відпочинком, людині потрібні комфортні умови. Зручне ліжко, якісна подушка, тепла ковдра, що дозволить загорнутися в неї, ніби у кокон, хороша постільна білизна. Для людини важливо отримувати естетичне задоволення лише при одному погляді на ліжко. Це сприяє гарному емоційному стану. Воно дарує відчуття затишку та спокою.
Якісний сон – запорука повноцінного відпочинку, гарного настрою і самопочуття. Прокинувшись після здорового, повноцінного сну, людина зібрана, бадьора й активна – що є фундаментом її успіху в повсякденному житті. Вона приймає більш зважені рішення і більш налаштована радіти життю.
Якісний сон неможливий без створення належних умов. Без належного домашнього текстилю, підібраного індивідуально під вас. В IDEIA розроблено асортимент, який допоможе створити максимально комфортні умови сну. Асортимент, де кожен знайде свою ковдру та подушку. Знайде свій затишний і комфортний сон, тобто буде легше справлятися зі своїми повсякденними справами, радіти новому дню, повноцінно жити кожної миті.
Комфортний сон – це сон з товарами IDEIA! Звертайтесь, та буде Вам здоров'я та удача!