Сьогодні трішки розважального контенту. Нещодавно нам на очі трапилось відео, де розповідається про цю теорію. Традиція спати на п'яти подушках уходить корінням до давнього Китаю і там вона навіть має назву «П’ять бамбукових дружин імператора». Чому бамбукових? Бо в давні часи як подушки використовували зв’язані паростки бамбука. Ну а нижче розповідаємо, чому подушок має бути п’ять та що це дає організму людини.
Тож перша подушка йде під голову. За висотою вона мусить дорівнюватись висоті плеча та мати той рівень жорсткості, який є комфортним саме для вас.
Друга невеличка подушка кладеться під кисть, яка знаходиться знизу в позі на боку. Вона необхідна для того, аби зняти напруження з суглобу та розслабити м’язи. А також забезпечує умови для вільного розташування руки.
Третя подушка кладеться під вашу іншу руку, аби розслабити її та не чинити тиск на грудну клітку, серце і легені. Повністю від самого плеча кладіть її на подушку, аби вона мала хорошу опору.
Четверта подушка кладеться під ногу, яка у вас зверху. Таким чином ви забезпечуєте паралельне розташування ніг, допомагаєте розслабитись м’язам сідниць та стегна, забезпечуєте гарний кровотік, знімаєте напруження з тазостегнового суглобу.
П’ята подушка кладеться під спину. Таким чином захищає поперек від протягів, знімає зайве напруження та допомагає додатково розслабитись.
Якщо вам комфортно спати на спині, то обов’язково кладіть додаткову подушку під коліна, аби зняти напруження з попереку. А також підбирайте подушку під голову такої висоти, аби голова не затискала шию, а шию була продовженням хребта. Таким чином ви забезпечуєте вільне надходження свіжого повітря та уникаєте хропіння.
Складно сказати, як при такій кількості подушок залишити місце на ліжку для партнера. Але мудрі запевняють, що сон буде спокійним, здоровим та безтурботним. Ми б ще додали: з подушками від IDEIA! Але ми ні на що не натякаємо!