Подушка – один з найзвичніших предметів у домі. Ми бачимо її щодня. Ми торкаємося до неї обличчям. Ми спираємося на неї спиною. Коли виникає потреба розслабитися, просто тримаємо в руках або кладемо на коліна.
При цьому подушка залишається «невидимим героєм» нашого побуту.
Поки вона є і виконує свою функцію, ми майже не звертаємо на неї уваги. Варто позбутися зручної подушки хоча б на одну ніч – і відразу відчувається, наскільки вона важлива. Без улюбленої подушки сон стає неспокійним, тіло не може повністю розслабитися, а ранок зустрічає нас похмуро і непривітно.
Подушка як фізіологічна необхідність
Подушка супроводжує людину протягом усього життя – від дитячої тоненької подушечки у візочку до ортопедичних моделей у зрілому віці. Змінюється форма, наповнення, розмір, але незмінним залишається одне – подушка символізує комфорт і спокій.
Подушка і сон
Під час сну організм відновлюється, психіка готується до нових викликів майбутнього дня. Подушка відіграє в цьому процесі не декоративну, а функціональну роль. Вона:
- підтримує шию та голову у фізіологічно правильному положенні;
- допомагає хребту зберігати природні вигини;
- знижує навантаження на м’язи плечового пояса.
Якщо подушка підібрана неправильно, м’язи шиї змушені працювати навіть під час сну. Звідси – болі, запаморочення, відчуття «ватної голови» вранці, занепад сил. Тому ретельний вибір подушки – не примха, а елемент турботи про здоров’я.
.png)
Сучасний текстиль пропонує цілу «сім’ю» подушок:
- класичні, з натуральним наповнювачем;
- синтетичні, недорогі та прості в догляді;
- бамбукові та з використанням інших екзотичних матеріалів;
- з меморі-ефектом, анатомічні, ортопедичні.
Кожна з них розрахована на певний тип сну, позу, статуру і навіть темперамент людини.
Подушки і психологія комфорту
Подушка – це не лише фізичний комфорт, а й емоційний. М’які предмети традиційно викликають у людини відчуття захищеності. Недарма дитина притискає до себе м’яку іграшку або куточок пледа – їй важливе тактильне підтвердження «все добре».
У дорослому віці роль іграшки часто бере на себе подушка. Ми:
- обіймаємо її, коли сумно;
- підкладаємо її собі під бік, щоб стало тепліше;
- кладемо під голову, щоб «перемкнути» думки перед сном.
Подушка допомагає зняти стрес через тактильний контакт. М’які тканини та наповнювачі заспокоюють нервову систему, а викликане ними відчуття затишку знижує рівень тривожності. Це пояснює, чому людям подобається «кутатися» в подушки і чому номер у готелі здається по-справжньому комфортним тільки тоді, коли на ліжку лежить кілька м’яких подушок.
Подушка як частина образу дому
Подушки використовують не лише в спальні. Вони доречні на дивані, кріслах, підвіконнях і навіть на підлозі. Декоративні подушки:
- формують стиль інтер’єру;
- роблять простір візуально теплішим;
- запрошують насолодитися відпочинком.
Вони здатні повністю змінити характер кімнати. Контрастні – додадуть енергії, пастельні – створять атмосферу спокою, фактурні – підкреслять індивідуальність господарів.
Існує навіть негласна «психологія кількості». Люди, що оточені великою кількістю подушок, як правило, цінують відчуття затишку і «домашнього кокона». Мінімалісти обмежуються однією-двома, підкреслюючи лаконічність і порядок.
Історія подушки. Від розкоші до норми
Колись подушки були предметом розкоші. Їх зберігали як найвищу цінність. Передавали у спадок. У деяких культурах мали сакральне значення і використовувалися в ритуалах та обрядах.
Сьогодні подушка стала нормою, але ставлення до неї залишилося таким же трепетним – у багатьох є «улюблена подушка», без якої складно заснути навіть у найрозкішнішому готелі.
Подушки в повсякденних ритуалах
Сьогодні подушка присутня в безлічі маленьких життєвих сцен:
- читання або перегляд фільму з подушкою під спиною;
- розмови допізна, спершися на м’яку гірку подушок;
- подушкові бої в дитинстві.
Подушка бере участь у наших емоціях і стає частиною особистих спогадів. Це тихий супутник життя, який завжди поруч, але ніколи нічого не вимагає.
Комфорту багато не буває
Подушка – маленький предмет, який працює на високу якість життя. Вона:
- впливає на здоров’я хребта і повноцінний сон;
- формує відчуття домашнього затишку;
- допомагає долати стрес;
- відображає характер і звички людини.
Тому одна подушка – це функціональність, а багато подушок – уже стиль життя. І так, комфорту багато не буває. Його якраз завжди трохи не вистачає.
Текстильні прикмети різних народів – тема, що розглядалася у минулому блозі.