Подушка – важный элемент сна, влияющий на качество отдыха, состояние позвоночника и общее самочувствие. На современном рынке представлены как классические, так и ортопедические модели. У каждой из них — своё назначение, материал и анатомические особенности.

Материалы и тактильные свойства

Обычная подушка для сна

Для наполнения обычной подушки для сна современные производители домашнего текстиля чаще всего используют синтетические волокна (холлофайбер, силиконизированное волокно). Также пользуется популярностью натуральное сырье (перо, пух, шерсть, хлопок). Уникальные возможности предлагают комбинированные материалы (смесь натуральных и синтетических волокон) – они позволяют предложить лучшее от каждого компонента, обеспечивают подушкам высокое качество по доступной цене.

Материалы обеспечивают мягкость и воздушность, подушка легко сминается, принимает произвольную форму. Верхняя ткань – как правило, хлопок или микрофибра, делает поверхность приятной на ощупь.

Ортопедическая подушка

Для изготовления ортопедических подушек используются материалы с кардинально разнящимися от подушек для сна характеристиками. Ортопедические подушки изготавливается из плотных и эластичных материалов с эффектом памяти. Чаще всего это:

вспененный полиуретан (Memory Foam);
латекс (натуральный или синтетический).

Эти материалы обеспечивают поддержку шейного отдела позвоночника, адаптируясь к форме головы и шеи. На ощупь такие подушки более упругие, менее подвижные, сохраняют форму и не мнутся.

Размеры и форма

Классическая подушка имеет прямоугольную или квадратную форму. Стандартно ее размеры варьируются от 50×70 см до 70×70 см.

Высота – произвольная, зависит от множества факторов:

плотность наполнения;
уровень всбития и т.д.

Даже влажность воздуха в помещении может на несколько сантиметров изменить этот параметр. Обычная подушка для сна сминается в процессе эксплуатации. Ее высота в свободном положении не равна параметру, необходимому человеку для комфортного сна. При правильном выборе модели, она принимает необходимую для физиологически правильного положения форму, под давлением тела спящего человека.

Ортопедическая подушка имеет стандартно меньшие размеры. Отличается четко вымеренной, физиологически обоснованной высотой. Имеет специальную форму – часто с углублением под голову и валиком под шею.

Высота рассчитывается по анатомическим параметрам (длина плеча, положение тела во сне). Это стабильный параметр – практически не изменяющийся при эксплуатации.

Область применения

Обычная подушка

Обычная подушка для сна подходит для людей без выраженных проблем с позвоночником. Используется в быту, детских спальнях, гостиничном бизнесе и т.д. Она универсальна и комфортна для сна в любой позе. Широкое разнообразие моделей предлагает выбор на любой вкус, позу сна, возраст и эстетические предпочтения.

Ортопедическая подушка

Ортопедическая подушка используется в качестве стандартной подушки для сна. Однако она также рекомендуется при:

болях в шее и спине;
остеохондрозе;
нарушениях осанки;
других проблемах со сном.

Ортопедическая подушка особенно полезна тем, кто спит на спине или на боку. Может использоваться в реабилитационный период или при хронических болях. Рекомендовано использовать при назначении врача.

Разница в высоте. Почему ортопедическая подушка ниже

Высота обычной подушки зависит в первую очередь от количества наполнителя. Она может быть достаточно высокой, но легко сминается и принимает любую форму.

В ортопедической подушке высота строго регулируется, чтобы обеспечить правильное положение головы и шеи. В ней важно не количество наполнителя, а угол наклона и поддержка шейного изгиба позвоночника. Поэтому:

ортопедические подушки ниже, но плотнее;
форма фиксированная, не зависит от давления головы;
они не «проседают» со временем и не теряют анатомических свойств.

Вывод

Обычная подушка – выбор для комфорта, ортопедическая – для здоровья. Первая подстраивается под привычки, вторая – формирует правильные. Если вы не испытываете дискомфорта во время сна и не имеете проблем с позвоночником – можно использовать стандартную модель. В случае частых болей в шее, головных болей или нарушений сна – разумно выбрать ортопедическую подушку с учетом анатомии и рекомендаций специалиста.

Читайте ЗДЕСЬ, как часто нужно менять подушки.

назад к списку