Сон – сложный психофизиологический процесс, влияние которого на жизнь человека сложно переоценить. Несмотря на кажущееся бездействие, во время сна организм проводит ряд важных работ, решает сложные, жизненно необходимые задачи.
Во время сна происходят важные для полноценного функционирования организма обменные процессы. На качественно другом уровне, и не с меньшей, чем во время бодрствования интенсивностью, работает мозг.
Человечество давно интересуется феноменом сна, набрало множество статистической информации, позволяющей по внешним признакам много сказать о процессах, скрывающихся под его покровом.
Позы сна и личностные характеристики
Неконтролируемые сознанием психические и физиологические процессы, активно протекающие в состоянии сна, имеют внешние проявления. Наблюдение за этими проявлениями позволяет много сказать о человеке. Поза, которую человек принимает во время сна, один из самых ярких индикаторов, доступных к наблюдению за «миром грез».
.png)
Эмбрион
Лежа на боку, с подогнутыми как можно ближе к груди коленями.
Положение тела, напоминающее позу ребенка в материнской утробе. Присуща людям с замкнутым, тревожным характером. Возможно, говорит о психологических трудностях, переживаниях, депрессии.
Звезда
Лежа на спине или на животе с широко раскинутыми руками и ногами.
Таким образом, тело подсознательно пытается занять как можно большее пространство. Эта поза присуща людям с высокой, часто завышенной самооценкой. Также может говорить о борьбе, происходящей в жизни спящего, с кем-то, посягающим на его личное пространство.
Солдат
Лежа на спине. Ноги прямые. Руки вытянуты параллельно телу.
Говорит о строгом, дисциплинированном, требовательном отношении спящего к себе и окружающим. Человек, спящий подобным образом, деятелен и немногословен. На все имеет четкую, продуманную точку зрения. Возможно, принимая подобную позицию во сне, подсознание сообщает о решении сложной жизненной задачи.
Философ
Лежа на спине с заведенными за голову руками.
Подобная поза сна присуща людям с универсальным складом ума, любящим рассуждать на отвлеченные от жизненных реалий темы самой различной направленности. Им присуща медлительность, но основательность в решениях и действиях.
На животе
Характерна для людей, ценящих превыше всего независимость мнений и действий. Подобным положением во время сна подсознание защищает самое важное и уязвимое от окружающего мира.
На боку
Лежа на боку, с немного подогнутыми ногами. Руки на подушке или на груди.
Данная позиция присуща многим людям. Говорит о спокойном течении жизни. О мыслительной и эмоциональной уравновешенности спящего.
Поза сна и отношения
Наблюдение за позициями, которые принимает человек во время сна, позволяет узнать не только о его личностных качествах, но и о взаимоотношениях с другими людьми. Положения, занимаемые парой во время сна, могут предоставить много интересной информации. Позволят более глубоко проникнуть в тонкости взаимоотношений, выявить имеющиеся или намечающиеся проблемы.
.png)
Лицом к лицу
Данная позиция не сильно удобна, зато свидетельствует о потребности ни на мгновение не разрывать эмоциональную связь. Она часто присуща молодой паре, переживающей самый бурный этап своей влюбленности. В случае пары со стажем, подобная позиция может говорить о бурном всплеске романтических чувств в отношениях спящих.
Спина к спине
Подобная позиция не говорит о размолвке в отношениях спящих. Она присуща паре людей, занятых своими делами и предоставляющих партнеру больше пространства для личных дел.
Отвернувшись друг от друга
Положение сна, в котором спящие не просто повернулись спиной друг к другу, но и отодвинулись друг от друга на максимальное расстояние. Эта позиция говорит о размолвке в отношениях, обиде, ссоре.
«Стульчиком»
Позиция, в которой оба партнера лежат на боку, повернувшись в одну сторону и тесно прижавшись друг к другу.
Положение тел спящих говорит о взаимной привязанности, любви и нежности. Чаще всего присуща парам на первых годах совместной жизни. В случае пар со стажем, говорит о крепком и счастливом союзе.
Комфорт сна – залог счастливой и здоровой жизни
Крепкий и здоровый сон придает человеку бодрости и сил. Обеспечивает зарядом, необходимым для плодотворного, активного бодрствования. Создание комфортных условий для сна оказывает по настоящему целительное воздействие на человека и его отношения с окружающим миром.
Спите комфортным, здоровым, целительным сном с IDEIA!
Здесь можно глянуть правила здорового сна